22 Август 2014

У меня есть странности, что посоветуете?

День добрый. Не знаю что со мной случилось, но я стала очень нервная и теперь не могу подолгу уснуть по ночам - меня постоянно преследует какой-то кошмар и вместо сна я просто лежу и боюсь каких-то монстров. Жизнь превратилась в кошмар потому что я не высыпаюсь совсем, и по утрам даже иногда вижу галюцинации от этого и вымещаю агрессию на котах (я их не бью). Я постоянно тревожусь о том  о  что могу гипотетически, внезапно умереть, или потеряю память, или что что-то случится с моим мужем, а ему я об этом не говорю. А все время боюсь что кошка упадет в окно, или я случайно уснув рядом задавлю ее. У меня прокрастинация и все не успеваю потому что этот долгий ящик не дает мне. Иногда меня успокаивает еда, но я боюсь есть чтобы не потолстеть. В темноте я боюсь увидеть внезапную галюцинацию. Я боюсь заговаривать с продавцом в магазине потому что он мне может нагрубить. Я боюсь пить воду с крана потому что там может быть солитер.  Что мне делать?