Мосеев
Евгений Павлович
Врач психотерапевт — психолог
Валеолог — аналитик
+38 (050) 394-07-11
Бюро заказов

Запись на приём

Заказать обратный звонок

...

Написать письмо

...

Skype – moseev.snr

Телефоны – (050) 394-07-11, (093) 120-46-21, (0512) 34-43-02

Адрес – г.Николаев. Адмиральская, 6

Приём индивидуальный
по предварительной записи
Выходные и праздничные дни не исключены

Паническая атака

Что такое паническая атака?

Паническая атака – это одна из разновидностей тревоги. Тревога – это эмоциональное состояние человеческого организма, сопровождающееся неосознанным ожиданием опасности, которая может возникнуть в настоящем или скором будущем. Сопровождается беспричинным беспокойством, повышенной нервозностью, мрачными мыслями, ощущением неопределенности и чувством страха.

При возникновении ситуации, которая может предполагать опасность для человека, возникает первая волна тревоги и его организм начинает работать в усиленном режиме. Энергия, которая выделяется в такой ситуации не находит реализации и начинает расходоваться внутри человеческого организма, сопровождаясь при этом различными мышечными спазмами, чувством напряжения и ощущением общего дискомфорта. В результате проявления таких симптомов человек начинает тревожиться о состоянии своего здоровья и на этом фоне возникает вторая волна тревоги, которая подогревает первую. Подобных волн может возникать несколько подряд, а затихают они, после того, как выделенный адреналин будет израсходован в организме. В результате наступает слабость, сонливость и эмоциональный упадок. Такие состояния характерны для людей в активном возрасте, но с наступлением старости постепенно исчезают. Частые волнообразные приступы постепенно приводят организм к истощению, появляется хроническая усталость, отсутствие настроения и возникает желание отгородиться от всего мира с его суетой. Такое эмоциональное состояние часто путают с депрессией, а назначение антидепрессантов зачастую становится нецелесообразным, так как приступы достаточно скоро возобновляются.

Панические атаки часто возникают на фоне неврозов. Причинами возникновения неврозов могут являться травмирующие ситуации из прошлого, обиды, потеря имущества и близких людей. Каждая полученная психотравма накапливается в течение долгих лет и в последствие может вылиться в довольно тяжелую форму невроза. Когда первые признаки невроза начинают проявляться, переживания из прошлого уходят в подсознание, продолжая там накапливаться, а, достигнув определенной критической точки, прорываются в виде приступа паники.

Лечение и профилактика панической атаки.

Лечение лекарственными препаратами назначается кратковременно и только в случаях, если психотерапевтическое лечение является недоступным по каким-либо причинам. Медицинские препараты могут только ослабить проявление невротических симптомов или кратковременно их приостановить. В любом случае данный вид заболевания нуждается в лечении у профессионального психотерапевта, который поможет избавиться от приступов панических атак навсегда.

Психотерапевт сможет выявить и устранить причину панических атак серией специальных методик. В среднем лечение занимает до 4 месяцев, далее пациент, получив необходимые навыки и материалы, продолжает самостоятельно работать над окончательным формированием физиологических рефлексий в течение 3-5 месяцев. Для профилактики, качественного лечения и закрепления результатов после лечения существует несколько врачебных рекомендаций, которые помогут уменьшить возникновение и смягчить проявление симптомов панических атак:

  • полноценный сон;
  • прием пищи в определенное время не менее 3-4 раз в сутки;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • умеренные физические упражнения;
  • строгое ограничение в употреблении психостимуляторов (кофе, алкоголя, напитков-энергетиков и т.д.);
  • отказ от просмотра передач и фильмов с сценами насилия;
  • приобретение творческих навыков;
  • возобновление утраченных отношений с приятными для вас людьми;
  • развитие навыков умеренности (умеренность в работе, отдыхе, учебе и различных эмоциях). Не нужно бросать начатое дело или постоянную работу, даже если возникла уверенность в том, что вы исчерпали все энергетические запасы своего организма. После консультации с психотерапевтом вы поймете, что в принятии радикальных мер не было необходимости и продолжите трудиться.

Если нет времени болеть…

Если Вы осознали, что приступы необоснованной тревоги, беспричинного беспокойства и мрачное настроение становятся Вашими постоянными спутниками, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом психотерапевтом. Вовремя назначенная психотерапия предотвратит приступы панических атак и развитие невротической депрессии. После определения диагноза врач назначает больному серию психотерапевтических сеансов, подобранных строго индивидуально, а копия лечебных сеансов выдается пациенту на CD носителях. Таким образом, пациент получает возможность в будущем использовать данную методику, если возникнут сложные ситуации, жизненные невзгоды и без негативных последствий вернутся к нормальной активной жизни.

Стоимость консультации психотерапевта — 750 грн. без ограничения времени, но не более 3-х часов

Записаться на прием Вы можете по телефону: +38 (050) 394-07-11

Прием проводит, врач психотерапевт — психолог Мосеев Евгений Павлович, в частном психотерапевтическом кабинете «Лаборатории Тревог и Настроений» по адресу г.Николаев, ул. Адмиральская, 6